Primero lo primero: tienes que descargar a tu ordenador el programa iPhone Backup Extractor, que puedes bajar gratis desde el sitio www.supercrazyawesome.com. Lo que hace esta aplicación es convertir los backups de iPhone y iPod Touch (que se crean mediante iTunes) en archivos listos para operar en Mac OS X.
El requisito primordial para recuperar exitosamente todos tus datos perdidos es que hayas sincronizado recientemente el backup de iTunes. Ahora verás por qué es tan importante esto.

Lo primero que tenemos que hacer es abrir la aplicación y darle click a la opción “Read Backups”. Una vez finalizado este proceso debes seleccionar la versión más actual (de allí la importancia de una sincronización reciente), apretar “Choose” y después elegir “iPhone OS Extract”.

El siguiente paso es darle al botón “Extract” y seleccionar el directorio donde se guardarán los datos recuperados. Cuando el proceso de extracción haya terminado, tendremos una carpeta donde se encontrarán todos los datos que estaban en el backup. Si quieres recuperar tus imágenes, por ejemplo, las encontrarás en “/Media/DCIM/“.

Lo bueno de este programa salvador es que no sirve solamente para las fotografías, sino que te ayudará a recuperar datos vitales que estén guardados dentro de tu iPhone o iPod Touch. Ten en cuenta que siempre es bueno sincronizar el backup de iTunes bastante seguido, para que se pueda extraer la mayor cantidad de información posible si se presenta algún inconveniente mayor.

Imagen de crackeatuiphone